Milyen téma foglalkoztat?

Találatok a „stresszkezelés” témakörben

Stresszkezelés
Mi is a stressz?A stressz egy mindenki által jól – vagy akár túl jól is – ismert fogalom és érzés. Időről időre szabadulni szeretnénk tőle midnannyian. Szerencsére számos ...
Pszichológia és önismeret
A lelki egészség 5 fontos eleme Annak, hogy mennyire szereted és tiszteled magadat nagyon fontos és nem elhanyagolható része az is, hogy odafigyelsz a lelki ...